Trouve tes favoris dans les programmes Fit en hiver Training, Fit en hiver Cross et Fit en hiver Dance. Il se pourrait qu’il y ait une possibilité tout près de chez toi.

 

Choisis le style selon tes goûts. Tout le monde est le bienvenu, indépendamment de l’âge et du niveau de condition physique.

 

Button TRAINING

CLASSIQUE ET AYANT FAIT SES PREUVES

  • Combinaison parfaite entre force, coordination et souplesse
  • Lien entre des contenus d‘entraînement classiques et modernes
  • Trois niveaux de difficultés pour une adaptation optimale aux différents niveaux
Button CROSS

ESTHÉTIQUE, FORT ET ENDURANT

  • Vis tes limites personnelles
  • Entraînement varié cardio et exigeant
Button DANCE

MODERNE, HARMONIEUX ET RYTHMÉ

  • Développe force, stabilité et coordination grâce à des chorégraphies
  • différents styles de musique et de danse
 Button GAMES

RAPIDE, AGILE ET LESTE

  • De nouvelles suites de mouvements de manière ludique
  • Associe de la technique, du jeu et une construction ciblée
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